对于iphone 7或7 plus出现的蓝屏死机或重启问题，最直接也是最常用的解决方法就是重启您的设备。这可以通过同时按住设备的电源键和音量减小键几秒钟来实现。重启可以清除临时文件和缓存，有时能够有效解决系统崩溃的问题。
确保您的iphone 7或7 plus运行的是最新的ios版本。苹果公司经常通过软件更新来修复已知的问题和安全漏洞。您可以进入“设置”->“通用”->“软件更新”，检查是否有可用的新版本，并按照提示完成更新过程。
如果上述方法无效，您可能需要考虑将手机恢复到出厂设置。在此之前，请务必先备份所有重要数据。您可以使用itunes进行全盘备份，然后通过“设置”->“通用”->“重置”->“抹掉所有内容和设置”来进行恢复操作。这将删除所有数据并重置设备设置为初始状态。
有时，某些第三方应用程序可能会与ios系统产生冲突，导致设备出现问题。尝试卸载最近安装的应用程序，看看是否有所改善。如果问题得以解决，则说明是某个应用导致了故障。之后您可以逐一重新安装这些应用，以确定哪个是罪魁祸首，并考虑寻找替代品。
如果以上所有步骤都不能解决问题，那么可能是硬件出现了问题。这时，建议联系苹果官方客服寻求帮助，或者直接将设备带到最近的apple store或授权服务提供商处进行专业检测。他们将能够为您提供更详细的诊断和解决方案。
作为最后的手段，您可以尝试将设备置于dfu（device firmware update）模式下进行恢复。此过程比普通恢复模式更加彻底，适用于软件问题无法通过常规手段解决的情况。具体步骤包括：连接iphone至电脑，打开itunes，同时按住电源键和音量减小键10秒，然后松开电源键但继续按住音量减小键直到itunes提示发现一台处于恢复模式的iphone。此时，按照itunes上的指示完成后续操作即可。
通过以上六个步骤，希望能帮助您解决iphone 7或7 plus遇到的蓝屏死机和重启问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。
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